Einführung in die vier Unermesslichen. Die Praxis der vier Unermesslichen gilt als Grundlage für das Bodhichitta-Training, sie ist der Weg, um „Bodhichitta dort entstehen zu lassen, wo es noch nicht entstanden ist“. In diesem Monat werden wir untersuchen, was unermessliche Liebe, unermessliches Mitgefühl, unermessliche Freude und unermesslicher Gleichmut wirklich bedeuten, und uns mit den beiden Praktiken beschäftigen, die mit jeder der vier unermesslichen Geisteshaltungen verbunden sind: mit Objekt und ohne Objekt. Wir werden mit einer Sitzung abschließen, die speziell dem unermesslichen Gleichmut gewidmet ist. Die Belehrung des Live-Sangha-Tages im Januar 2026 mit dem Titel „Jenseits aller Grenzen“ wird von der Rigpa-Lehrerin Ruth Seehausen gehalten.
Einführung in Mitgefühl und Bodhichitta. Die buddhistischen Lehren über Mitgefühl beschreiben die Entwicklung von Mitgefühl zu großem Mitgefühl und schließlich zu Bodhichitta, dem Herz des erleuchteten Geistes. Das Dezember-Programm lädt uns ein, diese auf Empathie und Vernunft basierende Entwicklung zu studieren und zu erfahren.
Der Weg der großen Vollkommenheit. AEPE 21 - Die Praxis der liebenden Güte
Einführung in die Praxis der liebenden Güte. Die Sätze der liebenden Güte . Die Feinde und die Unterstützung der liebenden Güte. Liebende Güte, das Gegenmittel zu Wut und Angst.
Einführung in die Longchen Nyingtik Ngöndro und Ansammlungen. Die meisten von uns sammeln als Erstes Niederwerfungen an, im Rahmen der Zufluchtnahme. In den wöchentlichen Studiensitzungen dieses Monats werden wir mehr über das Ansammeln erfahren und eine Einführung in die Ngöndro-Praxis des Longchen Nyingtik erhalten. Die Belehrung am Oktober-Live-Sanghatag „Die Herzessenz der weiten Ausdehnung aus der großen Vollkommenheit“ wird der erfahrene Rigpa-Lehrer Seth Dye geben.