Prendere Rifugio - Parte 1. Prendere Rifugio è la base del Sentiero buddhista; è la demarcazione tra il samsara e il Sentiero verso la liberazione e l'Illuminazione. È la mente che aspira alla saggezza lasciando alle spalle tutte le illusioni e le tendenze abituali che ci riportano nel samsara. In definitiva, prendere Rifugio è dimorare nella fiducia incrollabile della nostra natura di Buddha, la mente risvegliata.

L'insegnamento dal vivo di questo mese, "Qual è la via d'accesso al risveglio?", è stato tenuto dall'insegnante senior Rigpa Dominique Side.

Questo mese spacchetteremo le nostre idee su cosa intendiamo con il termine "fede", e studieremo gli insegnamenti sui "Tre Tipi di Fede", Vivida, Ardente e Convinta. Riflettendo sul nostro fervore di trasformazione, esploreremo come questo prenderà corpo nei termini della pratica personale. L'insegnamento dal vivo di questo mese è tenuto dall'insegnante senior di Rigpa Jan van der Breggen,  ed è intitolato "Coltivare la Fiducia: esplorare i Tre Tipi di Fede nel nostro Sentiero spirituale".
Gli insegnamenti e le spiegazioni sulla pratica del Prendere Rifugio sottolineano l'importanza di affidarci alla nostra mente e alla nostra motivazione e  lavorare con esse. Seguendo il Sentiero, dobbiamo essere in grado di resistere alle correnti dei nostri oscuramenti e delle tendenze abituali. Per lasciare meno spazio di manovra all’ ego e alle  tendenze abituali, è di fondamentale importanza lo sviluppo di un forte impegno e determinazione nella nostra mente. Ecco perché si dice che la base del Sentiero sono i Voti del Rifugio. L'insegnamento dal vivo del Sangha Day, "Dove trovare il vero conforto", è tenuto dall'insegnante senior Rigpa Ruth Seehausen.

Prendere Rifugio, parte 4. Questo mese ci immergeremo più profondamente nella presa di Rifugio nel Buddha, nel Dharma e nel Sangha. Dedicheremo una settimana alla visualizzazione dell'Albero del Rifugio, e anche al significato delle prosternazioni. Inizieremo a includere nella pratica "Una Recitazione Breve del Ngöndro di Dudjom Tersar".
Cosa ci potrebbe ostacolare nel Sentiero verso la felicità definitiva dell'Illuminazione, e quali sono i benefici a breve termine del prendere Rifugio nei Tre Gioielli? Queste sono le domande che esamineremo nelle sessioni di studio settimanali del mese, insieme a consigli su come integrare nella vita quotidiana la pratica della presa di Rifugio.

L’insegnamento del Sangha Day dal vivo di febbraio, ‘La libertà di sapere cosa fare e cosa non fare’, è dato dall’insegnante senior di Rigpa Kirsten Czeczor.

 
Con lo studio e la pratica di questo mese passiamo  alla bodhicitta, la pratica successiva del Ngöndro. Addestrare la mente alla bodhicitta è di per sé un sentiero completo verso l'Illuminazione! Cosa implica il sentiero della bodhicitta? Per rispondere a questa domanda, consideriamo la famosa preghiera della bodhicitta che essenzializza il Bodhicaryavatara di Shantideva, ricordando i "Quattro Incommensurabili", la Bodhicitta Assoluta e la bodhicitta dell’aspirazione e dell’azione. Impegnandoci in pratiche guidate durante il mese per approfondire la nostra comprensione ed esperienza, evidenzieremo anche i punti essenziali riguardo alla preziosa  sublime pratica della  bodhicitta.
Gli insegnamenti dal vivo di questo mese sono tenuti da Dzigar Kongtrul Rinpoche, con il titolo "Le pratiche buddhiste del Rifugio e della Bodhicitta".

La guarigione e la purificazione attraverso la pratica di Vajrasattva: L'intero insegnamento del Buddha può essere indirizzato alla guarigione. C'è la guarigione attraverso la consapevolezza, attraverso l’ amorevolezza e la compassione, e attraverso la visualizzazione e il mantra. Nel nostro approccio, la pratica di Vajrasattva è centrale per la guarigione a tutti i livelli. A livello esteriore guariamo le malattie, a livello interiore purifichiamo la negatività e l'illusione , e a livello segreto rimuoviamo le contaminazioni karmiche, intellettive, emozionali e abituali che ci impediscono di realizzare l'onniscienza.
L'insegnamento "Il potere della guarigione", nel Sangha Day dal vivo di aprile 2025, è tenuto dall'insegnante senior di Rigpa Sebastien Reggiany.

Questo mese impareremo la profonda pratica dell'Offerta del Mandala nel Ngöndro di Dudjom Tersar. Qual è il suo significato essenziale? E perché la pratichiamo? Esploreremo l'importanza del merito nel Sentiero buddhista: come l'accumulazione dei meriti fa sorgere la saggezza primordiale della realizzazione. L’ insegnamento dal vivo di questo mese è dell’insegnante senior di Rigpa Seth Dye, e si intitola‘La Generosità è il tesoro più grande, l’Offerta del Mandala’.

Ricevere un flusso di benedizioni attraverso la pratica della Devozione e del Guru Yoga. Tutti i Buddha e i Bodhisattva sono presenti in ogni momento per aiutarci. Tutto ciò che dobbiamo fare per ricevere aiuto diretto è chiedere. Non esiste pratica più rapida e potente per invocare il loro aiuto, per suscitare la devozione e realizzare la natura della mente, della pratica del Guru Yoga. L’insegnamento dal vivo del Sangha Day di giugno, ‘Guru Yoga—la pratica più potente per risvegliare la realizzazione della nostra vera natura’,  è dato dall’insegnante senior  di Rigpa Valerie Baker.

SITI AEPE 19 - Conclusione del secondo anno